fbpx

Brenda

32 Posts
By Brenda
Idosos Felizes: Entenda do lado cientifico

Idosos Felizes: Entenda do lado cientifico

Bem-estar, Terceira idade
O que torna os idosos felizes? Envelhecimento não é sinônimo de tristeza, mas de felicidade! Quem teria acreditado nisso? Tão roídos pelo nosso próprio medo de envelhecer, muitas vezes imaginamos pessoas mais velhas como menos felizes diariamente. E ainda assim, estudos mostram que os idosos são mais felizes do que os mais jovens! Isso é suficiente para ter menos medo de envelhecer! Felicidade! Todos nós sonhamos com isso, com certeza! No entanto, está ao nosso alcance! E sim, mesmo aos 50 anos. Especialmente aos 50 anos: podemos ser felizes! Basta adotar bons hábitos para aprender a ser feliz. Como prova:…
+
By Brenda
8 Golpes Mais Comuns Em Idosos

8 Golpes Mais Comuns Em Idosos

Terceira idade
Antes de tudo, você sabe quais são os principais golpes em idosos? A Internet revolucionou nossas vidas e simplificou nossas tarefas diárias: são necessários apenas alguns cliques para gerenciar questões às vezes muito confidenciais. Isso não deixa de despertar o apetite de pessoas desonestas. Contudo, Quais são as principais vítimas? Idosos, muito menos confortáveis com a Internet. Assim, aqui estão 8 golpes em idosos particularmente frequentes. 1. AVISO FORMAL FALSO Golpes direcionados aos idosos geralmente dependem do medo. Um dos golpes mais comuns é o e-mail de um pseudo-advogado. O tom é ameaçador, você arrisca muito e você baixa o…
+
By Brenda
Benefícios do Feijão: Qual a sua importância?

Benefícios do Feijão: Qual a sua importância?

Alimentação
Antes de tudo, você conhece os benefícios do feijão? O feijão (Phaseolus vulgaris), nativo da América Central e do Sul, é uma das plantas mais antigas do mundo. Oferece muitos benefícios e virtudes para a saúde. O feijão é comumente cultivado em hortas por suas vagens ou sementes. OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DO FEIJÃO PARA A SAÚDE As verdadeiras virtudes medicinais do feijão são conhecidas desde o final do século XIX. Cálculos renais, doenças da bexiga, rins ou trato urinário: o feijão é o alimento diurético por excelência. Fácil de cultivar, o feijão pode ser apreciado cozido, quente ou frio, como…
+
By Brenda
Conheça os Principais Benefícios dos Ovos

Conheça os Principais Benefícios dos Ovos

Alimentação
Quais os beneficios do ovo? Acessível e fácil de cozinhar, o ovo é um alimento precioso para integrar em seus menus. Suas proteínas contêm todos os aminoácidos essenciais, e em proporções ideais, para que o corpo mantenha os músculos e desenvolva anticorpos, enzimas e certos hormônios. O ovo é um alimento preferido para vegetarianos. Para onívoros, isso nos permite comer menos carne - cujo consumo deve ser moderado na prevenção de doenças cardiovasculares - e economizar dinheiro. Dois ovos equivalem a 100g de carne, o peso de um pequeno bife picado. OS BENEFÍCIOS DO OVO NO CAMPO NUTRICIONAL O ovo…
+
By Brenda
5 Formas Divertidas Para Treinar a Memória

5 Formas Divertidas Para Treinar a Memória

Saúde,
Adultos e idosos correm alto risco de sofrer de uma doença que afeta seu estado de memória. Os exercícios de manutenção cognitiva e envelhecimento ativo buscam melhorar o bem-estar e a qualidade de vida durante o envelhecimento, promovendo a possibilidade de levar uma vida independente e saudável. Ter uma boa memória é condicionado pela idade, dieta ou genética, mas também por fatores ambientais, como estresse, atividade intelectual, qualidade do sono, etc... No entanto, existem doenças como a doença de Alzheimer que causam perda progressiva de memória. Mas essa perda pode ser gerenciada. COMO OS EXERCÍCIOS AJUDAM A MEMÓRIA? A maioria…
+
By Brenda
Educação na Terceira Idade: Entenda tudo!

Educação na Terceira Idade: Entenda tudo!

Terceira idade
Como funciona a educação na terceira idade? A busca do conhecimento é uma coisa linda. Além de apenas se manter ocupado, a educação na terceira idade desperta a curiosidade e nos obriga a usar nosso músculo mais poderoso: nossa mente. E não faltam pesquisas para sugerir o quão importante é manter-se afiado e nunca parar de aprender. Aprender ao longo da vida está ligada à melhoria da função cognitiva, bem-estar emocional saudável e autopercepção positiva. Os benefícios da educação na terceira idade Ao longo da vida, há uma diminuição acentuada nos problemas de memória, como os exibidos na doença de…
+
By Brenda
6 Fatores Que Aproximam Avós e Netos

6 Fatores Que Aproximam Avós e Netos

Família
Você já se perguntou por que alguns avós desfrutam de relacionamentos próximos com seus netos e outros não? Quer saber o que gera proximidade entre avós e netos? Existem muitas circunstâncias variadas, traços de personalidade e fatores de estilo de vida que influenciam esses relacionamentos cruciais. No entanto, pesquisas encontraram alguns padrões claros que ajudam a determinar por que alguns avós estão mais próximos de seus netos do que outros. Os psicólogos sociais Merril Silverstein e Vern L. Bengtson, entre outros, estudaram o conceito que chamam de "solidariedade intergeracional". Eles identificam seis fatores-chave que influenciam essa proximidade de relacionamento entre…
+
By Brenda
Como Funciona a Pirâmide Etária no Brasil?

Como Funciona a Pirâmide Etária no Brasil?

Geral
Primordialmente, a pirâmide etária consiste em um gráfico dividido em duas colunas. Uma para mulheres e outra para homens. Portanto, estão dispostas por faixa etária, classificando o número de pessoas de cada sexo por idade. Jovens de 0 a 19 anos, adultos 20 anos e idosos maiores de 60 anos. A pirâmide mostra que a população está envelhecendo e a taxa de natalidade caiu. O que é evidente nos chamados países em desenvolvimento, onde sua economia tende a crescer. E portanto, diminuir a taxa de natalidade. Além disso, a população idosa tem aumentado no Brasil, que está aumentando devido ao…
+
By Brenda
As Melhores Ideias de Tatuagens Para Avós

As Melhores Ideias de Tatuagens Para Avós

Geral
As tatuagens se tornaram populares, mesmo para os idosos. As tatuagens para avós fazem os idosos rebeldes e fortes. Família é importante. Eles são feitos para fazer muito mais do que prover para nós; eles são feitos para nos ensinar o certo do errado, nos guiar e, acima de tudo, nos mostrar amor e apoio. Não é difícil ver por que tantas pessoas querem honrar o vínculo que compartilham com sua própria família, e a arte corporal é uma bela maneira de fazer isso. Então, existem vários designs para escolher, se você prefere uma tatuagem simples como um coração ou…
+
By Brenda
Como Encontrar Vagas de emprego para idosos

Como Encontrar Vagas de emprego para idosos

Profissão
Hoje, as pessoas veem a aposentadoria de forma diferente. Enquanto alguns imaginam deixar completamente a força de trabalho, outros idosos não têm nenhum plano de se afastar completamente do mundo do trabalho. Então, onde há vagas de emprego para idosos? Em vez disso, eles veem esse momento em suas vidas como uma oportunidade de mudar para um novo paradigma. Eles podem se concentrar em funções de meio período em seu nicho atual ou podem procurar oportunidades que incendam sua paixão, mas não eram acessíveis antes de terem acesso a alguma renda de aposentadoria. As melhores vagas de emprego para idosos…
+