Como escolher um bom medidor de pressão? A monitorização da sua saúde em casa pode ajudar a si, a quem cuida de ti e ao seu médico a acompanhar a eficácia dos seus tratamentos e a fazer ajustes para melhorar a sua saúde.
Se tiver tensão arterial elevada ou tiver um risco elevado de desenvolver tensão arterial, recomenda-se que monitorize regularmente a sua tensão arterial. Agora você pode até medir a sua tensão arterial no conforto da sua casa com um monitor de pressão arterial sem ir a uma clínica médica.
Por que usar um monitor de pressão arterial em casa?
Os médicos estão cada vez mais pedindo às pessoas com tensão arterial elevada que verifiquem o seu número em casa. Porquê? No consultório do médico, o seu registo de pressão arterial só mostra os seus números naquele momento.
Um monitor doméstico permite que você verifique quantas vezes quiser. Isto pode dar ao seu médico uma melhor ideia da sua tensão arterial real. A melhor maneira de saber com certeza se você tem pressão alta é medi-la várias vezes ao dia durante alguns meses.
É importante controlar a sua pressão arterial, mas isso não tem de ser difícil. Com um monitor de pressão arterial em casa, é fácil manter a sua saúde sob controle.
Ao dar ao seu médico uma leitura da sua tensão arterial entre as consultas, é mais provável que obtenha as recomendações e medicamentos certos.
Uma pesquisa mostra que a monitorização da pressão arterial em casa pode ajudar as pessoas com hipertensão a manter a sua condição sob controlo. Portanto, para aqueles que estão apenas começando a tomar medicamentos para baixar a pressão arterial, o monitoramento em casa pode ajudar a determinar a eficácia do tratamento.
Uma pequena alteração na monitorização diária da pressão arterial é aceitável desde que os números estejam próximos da média de 120/80 mmHg. Assim, de certa forma, a monitorização da pressão arterial em casa pode ser motivadora e também dar-lhe informações em tempo real.
Quando se trata de monitores de pressão arterial em casa, há muitas opções para escolher. Portanto, se você está procurando um dispositivo de monitoramento de pressão arterial em casa, aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a escolher o monitor certo.
Dica #1 – O medidor de pressão tem o tamanho certo da braçadeira do monitor de pressão arterial?
O tamanho da braçadeira é a característica mais importante a verificar ao escolher um monitor de pressão arterial. O tamanho refere-se à circunferência do seu braço. Uma braçadeira que não se encaixa corretamente no seu braço pode dar leituras imprecisas. Por fim, aqui estão os tamanhos recomendados:
- Adulto baixo: circunferência do braço de 22 a 26 centímetros (cerca de 8,5 a 10 polegadas).
- Adulto médio: circunferência do braço de 27 a 34 centímetros (cerca de 10,5 a 13 polegadas).
- Adulto alto: circunferência do braço de 35 a 44 centímetros (cerca de 13,5 a 17 polegadas).
Dica #2 – O medidor de pressão é clinicamente aprovada e precisa nas leituras?
A precisão é uma das coisas mais importantes a procurar num monitor de pressão arterial. Em seguida, certifique-se de que o seu monitor de pressão arterial é clinicamente aprovado para sua precisão, a fim de obter resultados precisos.
Dica #3 – A interface do monitor de pressão arterial é simples e fácil de usar?
Uma interface de fácil utilização com grandes números e botões grandes facilita a navegação pelo monitor de tensão arterial e a compreensão dos resultados.
Dica #4 – O medidor de pressão pode armazenar leituras passadas?
Hoje em dia, muitos monitores de pressão arterial estão equipados com a função de armazenamento de leitura, mesmo para vários utilizadores. No entanto, esta função é realmente útil se uma ou mais pessoas na sua casa tiverem hipertensão.
Dica #5 – O medidor de pressão é portátil?
Alguém que viaja constantemente e está em movimento poderia beneficiar de uma opção portátil.
Clique aqui e saiba mais sobre SEGREDOS DE VIDA PARA QUEM CHEGOU AOS 40 E QUER MUITO IR LONGE!
Dica #6 – Tem outra capacidade adicional de monitoramento?
Opte por aquele que também detecta uma irregularidade no ritmo cardíaco enquanto monitoriza a sua tensão arterial. Desta forma, você pode ficar de olho em possíveis problemas e riscos para a saúde.
Dica #7 – O monitor de pressão pode ser ligado ao iOS ou Android?
Alguns monitores de pressão arterial podem ligar-se sem fios ao seu dispositivo iOS ou Android via Bluetooth. Por outro lado, esta é uma ótima opção para armazenar dados monitorados eletronicamente em um só lugar para que você possa se referir a eles sempre que quiser.
Tipos de tensiômetros disponíveis no mercado
Normalmente existem dois tipos de tensiômetro: automáticos e manuais. No entanto, os monitores automáticos de pressão arterial inflam automaticamente a braçadeira com o apertar de um botão, ao contrário do modelo manual que o obriga a bombear uma pêra para inflar a braçadeira você mesmo. Por fim, a máquina automática tende a ter um desempenho melhor do que a máquina manual.
