A chegada do inverno é frequentemente acompanhada pelos primeiros resfriados. Você sabia que mel com limão é bom para gripe? Antes de mais nada, você sabia que existe uma maneira 100% natural, simples e econômica de tratar um resfriado e se manter saudável? Trata-se do mel com limão!
De fato, a combinação de mel com propriedades calmantes e antibacterianas, e limão com poder antisséptico, é um verdadeiro remédio natural.
Prepare uma infusão ou uma bebida quente de mel e limão para tratar um resfriado, aliviar a dor de garganta e acelerar sua cura!
BENEFÍCIOS DO MEL
O mel é conhecido e usado desde os tempos antigos por suas virtudes terapêuticas. Além de que, tem uma ação suavizante e antitussígena (que faz parar de tossir). Isso alivia e acalma as gargantas irritadas.
Assim, o mel oferecerá proteção lubrificante à garganta, revestindo as membranas mucosas e proporcionando alívio quase instantâneo. Não hesite em servir uma colher de chá de bom mel diariamente.
Além disso, graças às suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, ele erradicará as bactérias responsáveis por suas doenças.
O néctar de abelha também tem poderes curativos que ajudarão a acalmar a tosse que pode ser persistente e dolorosa quando o frio cai sobre os brônquios.
Para tratar um resfriado, escolha mel de tomilho. Você também pode optar por um mel de abelha ou um excelente mel de eucalipto que tenha virtudes reconhecidas no trato respiratório.
Um estudo americano de 2007 mostrou que o mel reduziria a gravidade e a frequência dos sintomas de resfriado.
RECEITA COM MEL
Para tratar resfriados, prepare um remédio caseiro: chás de ervas à base de mel (uma colher de chá), óleos essenciais de eucalipto, pinheiro e murta vermelha.
BENEFÍCIOS DO LIMÃO
O limão também é um verdadeiro amigo da nossa boa saúde. Seu poder antibacteriano e anti-infeccioso ajudará o corpo a reduzir a inflamação e combater a infecção.
Como todas as frutas cítricas, o limão é muito rico em vitaminas, especialmente vitamina C. Participa do fortalecimento das defesas do sistema imunológico do corpo. Este antisséptico natural será muito eficaz contra infecções do trato respiratório, como resfriados e gripes.
Os benefícios da água quente com mel de limão:
Esta é a receita da avó que foi comprovada há gerações! Para que esta bebida seja eficaz, a água quente deve ser usada. De fato, a bebida quente terá um efeito anti-inflamatório nas membranas mucosas irritadas da garganta. Combinar água quente com as propriedades do mel e os benefícios do limão acalmará rapidamente a dor de garganta e tratará o frio.
- Água fervente
- O suco de um limão espremido na hora
- 1 a 2 colheres de sopa de mel de tomilho ou outro mel natural de acordo com sua conveniência
Para preparar seu chá de limão e mel, pegue uma xícara grande, uma caneca, por exemplo, e misture todos os ingredientes. Beba esta bebida quente de mel de limão em pequenos goles.
Esta água quente de mel e limão pode ser consumida durante todo o dia e permitirá que você trate rapidamente um resfriado. Esta bebida, além de aliviar sua dor de garganta, é deliciosa. A combinação da acidez do limão e do açúcar contido no mel faz dele um verdadeiro prazer de sabor.
Não hesite em beber um à noite antes de dormir, o mel, graças à sua ação de tosse, evitará períodos noturnos.
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MEL E CANELA
Para tratar um resfriado, faringite e acalmar doenças da garganta, a canela associada ao mel faz pequenos milagres.
Você sabia que a canela, além de criar sobremesas, tem propriedades antibacterianas? Combine com mel e um copo de leite quente para multiplicar seus benefícios. Nesse sentido, esta receita gourmet e eficaz da avó aliviará sua garganta em pouco tempo. Esta bebida quente também deve encantar o paladar das crianças!
O mel de limão seduz hoje graças ao seu casamento de frescor e leveza, bem como ao seu sabor doce e frutado que termina em uma nota picante. Caracterizado por uma textura cremosa e uma cor muito clara, o mel agora é apreciado tanto por seu sabor quanto por seus benefícios.
O mel com limão é rico em sais minerais, vitaminas e oligoelementos. Aproveitando as propriedades antibacterianas e antissépticas naturais, prova ser um aliado da saúde e bem-estar, especialmente durante o período de inverno.
Os ingredientes ativos contidos no mel fortalecem as defesas do corpo e lutam contra doenças respiratórias relacionadas ao frio. Dessa maneira, recomenda-se consumi-lo diluído em água quente, de manhã ou à noite.
MEL, CANELA E LIMÃO
A combinação de mel, limão e canela é um remédio ancestral usado em muitos medicamentos tradicionais, dedicamos um tópico sobre esse mel à canela e seus benefícios, que detalha como usá-lo, suas virtudes e conselhos.
A combinação de canela e limão é uma mistura milagrosa para o corpo. Rei das frutas cítricas, o limão é rico em vitamina C, potássio, cálcio e fósforo, bem conhecido por suas propriedades antioxidantes, antissépticas, purificantes, diuréticas e antibacterianas.
Assim, é um verdadeiro limpador do corpo, especialmente do sistema digestivo (contra bactérias e parasitas intestinais) e do sistema sanguíneo.
Por fim, canela e limão trazem benefícios para todos, mas entram em sinergia para multiplicar seus efeitos no corpo. Ao combinar esses 2 ingredientes com mel e, se possível, com gengibre, você obtém um remédio para resfriado muito eficaz.
