A acupuntura é uma antiga prática chinesa que envolve a inserção de agulhas no corpo para tratar uma variedade de doenças. Este método de tratamento traz muitos benefícios para os idosos, e visa dar assistência aos pacientes sem o uso de medicamentos. Mas cuidado: a acupuntura não substitui a necessidade do uso de medicamentos. Por isso, sempre siga as orientações do seu médico.
Este tratamento antigo tem sido associado ao tratamento de muitas doenças, incluindo resfriados e obesidade. Se você sofre de dores crônicas, esta pode ser a melhor alternativa de tratamento para elas. Vamos entender um pouco mais sobre a acupuntura, como ela funciona e seus benefícios? Continue conosco e confira!
O que é a acupuntura?
Acupuntura é a prática de penetrar na pele com agulhas finas, sólidas e metálicas que são então ativadas através de movimentos suaves e específicos das mãos do praticante ou com estimulação elétrica com motivos terapêuticos.
Como ela funciona?
Na medicina tradicional chinesa, Qi (pronuncia-se “chee”) é a energia da vida: sem ela, não podemos viver e, se interrompidos, nossos corpos não podem funcionar adequadamente.
Qi viaja através do corpo através de meridianos, que são canais que percorrem todo o corpo. Pense no Qi como oxigênio e nos meridianos como vasos sanguíneos; meridianos entregam Qi vital aos órgãos e por todo o corpo.
Os níveis de Qi podem estar em equilíbrio ou desequilibrados. Quando o Qi está em equilíbrio, o corpo funciona de forma otimizada. No entanto, doença, doença e desordem ocorrem se o Qi estiver desequilibrado. Os praticantes acreditam que a acupuntura é uma maneira fundamental de equilibrar o Qi.
Cada meridiano está relacionado a diferentes órgãos, e cada ponto de acupuntura tem uma ação específica sobre aquele órgão. Um acupunturista colocará as agulhas em certos lugares (ou seja, pontos de acupuntura), que se encontram ao longo de uma linha meridiana para criar um estímulo direcionado que impacta o(s) órgão(s) conectado(s) a esse meridiano específico.
Na perspectiva da medicina ocidental, estimular os pontos de acupuntura afeta o sistema nervoso central, criando uma cascata de substâncias químicas liberadas nos músculos, medula espinhal e cérebro. Isso inicia os processos naturais de cura do corpo para promover o bem-estar físico e emocional.
Quando fazer?
Como os estudos científicos não explicaram completamente como a acupuntura funciona dentro da estrutura da medicina ocidental, a acupuntura continua sendo uma fonte de controvérsia. É importante tomar precauções ao decidir sobre a acupuntura, confira alguns pontos a considerar:
- Discuta a acupuntura com seu médico primeiro. Acupuntura não é para todos. Discuta todos os tratamentos e medicamentos (suplementos dietéticos, receitados e de venda livre) que você está tomando. Se você tem um marcapasso, está em risco de infecção, tem problemas crônicos de pele, está grávida ou tem implantes mamários ou outros, não deixe de informar seu médico.
- Não confie em um diagnóstico de doença por um praticante de acupuntura. Se você recebeu um diagnóstico de um médico, talvez queira perguntar a ele se a acupuntura pode ajudar.
- Escolha um praticante de acupuntura licenciado. Seu próprio médico pode ser um bom recurso para referências a um profissional licenciado ou certificado. Amigos e familiares também podem ser boas fontes de referências. Você não precisa ser médico para praticar acupuntura ou para se tornar um acupunturista certificado.
- Considere os custos e cobertura do seu plano de saúde. Antes de iniciar o tratamento, pergunte ao acupunturista sobre o número de tratamentos necessários e quanto custarão os tratamentos. Alguns planos de saúde cobrem o custo da acupuntura, enquanto outras não.
Benefícios da acupuntura
A acupuntura pode trazer muitos benefícios caso seja feita da maneira correta e com as indicações de profissionais qualificados. Vamos conferir alguns deles!
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Faz bem para o sistema respiratório: várias doenças respiratórias diminuem seus sintomas quando uma pessoa idosa começa a se submeter à acupuntura. Algumas dessas doenças respiratórias incluem sinusite aguda, rinite aguda, amigdalite aguda e resfriados comuns.
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Trata doenças oculares: de acordo com um relatório da Organização Mundial da Saúde, a acupuntura demonstrou proporcionar alívio de doenças oculares para os idosos. Alguns desses distúrbios incluem catarata, retinite central, miopia e conjuntivite aguda.
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Faz bem para o bem-estar geral: como já dissemos, este tipo de medicina chinesa é comumente baseado no conceito de Qi, que é a energia da força vital. Um equilíbrio adequado dessa energia permite que o corpo retorne ao seu estado normal de saúde. Quando os patógenos invadem o corpo, causam um desequilíbrio da energia, algo que resulta em doenças. Portanto, a acupuntura auxilia o corpo no tratamento de doenças, restaurando e garantindo que o Qi flua da maneira correta.
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Faz bem para a saúde bucal: à medida que as pessoas envelhecem, os dentes e as gengivas tendem a ser afetados por muitos anos de uso e, às vezes, por negligência. A acupuntura tem demonstrado tratar vários distúrbios bucais que incluem gengivite, dor pós-extração, dor de dente, faringite aguda e crônica e distúrbios da articulação temporomandibular.
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Auxilia no tratamento de problemas emocionais: alguns dos problemas emocionais e psicológicos que são tratados pela acupuntura incluem ansiedade, depressão e insônia. A maioria desses problemas são comuns aos idosos e vêm com dores e dores na maioria das partes do corpo. Esta medicina tradicional chinesa reconhece a mente e o corpo interagindo como um.
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Alivia a dor da artrite: a acupuntura foi mostrada para fornecer alívio muito necessário para idosos que estão passando por condições de dor crônica, incluindo artrite. É crucial lembrar acupuntura não é capaz de tratar que nem toda artrite reumatoide. A frequência da terapia da artrite usando acupuntura pode variar, mas a acupuntura tem se mostrado eficaz no tratamento da inflamação artrítica.
Acupuntura e o medo de agulha
As agulhas de acupuntura são muito diferentes das agulhas típicas de em ambientes médicos. Uma agulha nesse caso não é mais grossa que um fio de cabelo humano; a maioria das pessoas nem consegue sentir quando a agulha inseri-se. Outros apenas sentem uma leve sensação de puxão no ponto de inserção da agulha.
Além disso, uma agulha de acupuntura é sólida, ao contrário das agulhas intravenosas, que são ocas, permitindo que seja tão fina que não penetra na pele. Além de que, uma agulha de acupuntura insere-se a pouca profundidade e insere-se perpendicularmente à superfície da pele, em oposição a um ângulo como uma agulha intravenosa.
O medo de agulhas é de fato uma barreira comum. A maioria das pessoas em tratamento não sente nada. Na maioria das vezes, o que pode ser descrito como dor é uma sensação de “chee”, que já vimos aqui o que significa.
Então, se você é como a maioria e as agulhas fazem você desejar estar em outro lugar, lembre-se de que a acupuntura não é sobre a agulha em si – é sobre a estimulação que a agulha cria e que a agulha em si é algo que você dificilmente vai sentir.
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