achar o hobby ideal

A princípio, qual é a chave para viver uma vida longa, saudável e feliz? Nos últimos anos, os cientistas dedicaram muito tempo e esforço para responder à importante questão da longevidade. Algumas das respostas são basicamente o que você esperaria: você deve se abster de fumar, ter uma dieta saudável e praticar atividade física moderada. Ao mesmo tempo, algumas das pesquisas produziram resultados um tanto surpreendentes, um estudo realizado pelo jornal americano Daily News mostrou que o hobby pode aumentar o poder do cérebro e reduzir a mortalidade. Independentemente do nível de experiência, todo hobby oferece um lugar para os…