Como ter unhas mais fortes? Cansado de ter unhas quebradiças? Produtos químicos, lavagens de mãos muito frequentes ou condições climáticas podem danificar as mãos e enfraquecer as unhas. Sinônimo de feminilidade, as mulheres gostam de ter unhas compridas, mas quanto maiores, mais elas tendem a quebrar, ou mesmo se dividir.
Então, como é que as suas unhas são fortalecidas? Aqui estão dicas naturais para fortalecer as unhas frágeis e mantê-las perfeitamente saudáveis.
Tenha unhas mais fortes naturalmente com bicarbonato
Tratamento DIY (faça você mesmo) muito fácil de fazer, basta misturar uma colher de bicarbonato de sódio com água morna e deixar as unhas de molho por cerca de dez minutos. Graças à sua riqueza em sódio e aos seus muitos benefícios, as suas unhas ficarão mais fortes, mais resistentes.
Para um efeito branqueador, aconselhamos que aplique o bicarbonato de sódio diretamente sobre uma escova de dentes previamente umedecida e depois limpe diretamente a superfície da unha.
Mágico neste tipo de situação, o bicarbonato de sódio não só fortalecerá as suas unhas, mas também as tornará mais brancas. Tudo o que terá de fazer é misturá-lo com um pouco de água até obter uma massa, que depois aplicará. Massageie suavemente as unhas e depois enxágue.
Tenha unhas mais fortes graças aos suplementos alimentares
As unhas fracas podem ocorrer devido a uma dieta deficiente. Como resultado, optar por suplementos alimentares para unhas formulados com vitaminas B e zinco, ajudará a fortalecer as unhas mais frágeis.
É certamente uma questão de mudar alguma coisa na sua rotina para que as suas unhas recuperem toda a sua vitalidade. Esta fragilidade pode ser indicativa de deficiências de vitaminas e minerais. Note que hidratar bem e comer bem já vai começar com uma boa base. Isto vai lhe dar unhas mais saudáveis, e o resto será apenas um bónus!
Para manter as unhas bonitas e saudáveis, oferecemos uma dúzia de dicas e truques que lhe permitirão ter mãos sublimes num piscar de olhos!
O suplementos dietéticos especialmente formulados com vitaminas B8 e B6, que ajudam a engrossar as cutículas, preservando ao mesmo tempo a matriz das unhas. Uma solução natural para ter unhas sublimes, mas também para cuidar da sua pele e tornar o seu cabelo mais brilhante e resistente.
Outra dica para aumentar a boa saúde das suas unhas: considere consumir cálcio regularmente, favorecendo os produtos lácteos, para não mencionar o ferro. Para isso, incorpore carne vermelha, leguminosas, bem como chocolate amargo na sua dieta.
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Óleo de rícino, o aliado essencial para unhas mais fortes
O óleo de rícino é um óleo vegetal 100% natural extraído pela pressão das sementes deste mesmo arbusto. Reconhecido por seus muitos benefícios para a beleza da pele e do cabelo, o óleo de rícino também é recomendado para reforçar as unhas, nutri-las e promover o seu crescimento.
Este óleo milagroso com uma textura viscosa, é naturalmente rico em vitamina E e ómega-6 e 9. Contém ácidos graxos, incluindo ácido ricinoleico, que lhe dá virtudes ultranutrientes e protetoras.
Para ter unhas mais resistentes, basta aplicar o óleo de rícino na superfície e por baixo da unha, depois esperar cerca de dez minutos antes de aplicar o verniz. Também é possível deixar as unhas de molho em um banho de óleo, se necessário, e massagear suavemente as cutículas antes de enxaguar.
E, finalmente, para um tratamento intensivo em caso de unhas muito danificadas, é aconselhável deixar o óleo vegetal descansar durante a noite para que suas unhas possam absorver todos os benefícios. Ao acordar, as suas unhas serão então regeneradas, cheias de vitalidade.
Fortalecer as unhas com cuidados com limão
No caso de unhas quebradiças, aqui está um remédio natural da vovó que provou ser um fortificador. O limão muitas virtudes para a beleza de suas unhas, porque é um:
- antisséptico e antifúngico
- anti-amarelamento
- anti-quebra
Para fortalecer as unhas, este truque natural é ultra simples de fazer em casa. Tudo o que tem de fazer é esfregar as unhas contra a polpa de limão. Você também pode cortar meio limão e pressioná-lo em uma tigela cheia de água, depois mergulhar as unhas e deixar por alguns minutos.
Se você não tem limão fresco, pode usar o óleo essencial de limão para misturar com uma colher de amêndoa doce para um tratamento revitalizante, perfeito para ter unhas bonitas e brilhantes.
Fortaleça as unhas com azeite
Assim como a pele, como a unha é composta em grande parte de queratina, é importante cuidar dela. O azeite é um óleo vegetal ideal quando se trata de unhas fracas que tendem a quebrar.
Para fazer isso, basta adicionar algumas gotas de limão a duas colheres de sopa de azeite para suavizar as cutículas e fortalecer as unhas. Massageie suavemente durante cerca de cinco minutos e depois enxaguar.
Este cuidado natural revitalizante deve ser feito duas vezes por semana para recuperar unhas brilhantes e mais resistentes.
Em resumo, para fortalecer e cuidar de suas unhas, basta optar por produtos naturais como óleos vegetais, bicarbonato ou limão. Se quiser torna-las mais resistentes, use suplementos alimentares à base de vitaminas e minerais, para unhas brilhantes.
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