Para dormir bem, você tem que estar bem equipado! A escolha do colchão é importante, mas a escolha da sua almofada também. A almofada ortopédica é um acessório eficaz para ajudá-lo a relaxar e relaxar e a dormir de forma reparadora.
Quer você sofra de dor no pescoço ou não, a almofada ortopédica gradualmente se tornou o acessório essencial para as famílias.
Oferecendo um suporte perfeito e melhorando as condições de sono, pode tornar-se o seu novo aliado para uma boa qualidade de sono.
O que é uma almofada lombar?
É uma almofada ortopédica de nova geração que substituirá seu almofada antigo, para apoiar adequadamente as cervicais.
Esta almofada ergonômica tem uma superfície em forma de onda. O núcleo da almofada é mais escavado do que as bordas para manter sua nuca em sua posição natural.
Esta almofada cervical foi projetada para permitir uma melhor qualidade de sono e aliviar a dor no pescoço. Portanto, é uma solução muito boa comprar uma almofada ortopédica se você sofre de dores nas costas, pescoço e dores recorrentes na lombar.
Os materiais e suas vantagens
A almofada ortopédica é muito apreciada. A espuma reage ao calor do corpo e, em seguida, se adapta à sua posição para se encaixar perfeitamente às curvas da cabeça e do pescoço.
Latex
O almofada ortopédica feito de látex 100% natural é ideal para pessoas que têm alergias. As propriedades hipoalergénicas e antifúngicas do látex tornam-no insensível aos ácaros. O apoio é muito confortável.
Penas e penugem
O almofada de penas e plumas é confortável e regula muito bem o calor. Aconchegante, permitirá uma boa noite.
Almofada ortopédica quadrada
Essa forma de almofada é a mais comum. No entanto, reserve-a para momentos onde vocês quer ler ou mexer no celular. Esta é uma solução muito boa para as costas, que estão confortavelmente instaladas.
A almofada retangular
É a forma ideal para aliviar o pescoço e dormir em um alinhamento perfeito da cabeça e da coluna vertebral.
Por que escolher uma almofada ortopédica?
A almofada ortopédica cervical permite que as cervicais sejam alinhadas corretamente. Portanto, seu sono será melhor!
Se você sofre de dores no pescoço e suas costas estão doendo durante o dia, a almofada ortopédica permitirá que você deixe essa parte do corpo descansar adequadamente enquanto dorme. Isso significa que você terá menos tensão muscular durante o dia.
Este almofada é compatível com todos os tipos de corpos, desde que você escolha o modelo mais adequado, dependendo da posição de sono.
Como escolher a firmeza e a espessura da almofada ortopédica?
Não se escolhe uma almofada ortopédica ao acaso. Você terá de levar em conta a sua morfologia, mas também os seus hábitos de sono, para encontrar a almofada que se adapta perfeitamente às nossas necessidades.
Dormir de lado é a posição mais eficaz para o uso da almofada ortopédica, pois preenche o espaço entre o colchão e a nuca, mantendo a cabeça perfeitamente reta e não inclinada. Recomenda-se um almofada bastante firme, para um ajuste confortável.
Dormir de barriga não é uma posição recomendada, pois aumenta a curvatura lombar e não permite que as cervicais descansem adequadamente. Portanto, você deve escolher a almofada mais plana possível para evitar que a cabeça seja torcida, mas flexível o suficiente para um alinhamento o mais harmonioso possível.
Dormir de costas é uma das melhores posições para um sono tranquilo. Quando você dorme de costas, você se move pouco. A sua almofada deve estar suficientemente baixa, para que a coluna se coloque na posição ideal e os músculos se relaxem perfeitamente. Deve ser densa o suficiente para que a cabeça e o pescoço sejam apoiados adequadamente.
As desvantagens de uma almofada ortopédica
A almofada ortopédica não tem muitas desvantagens. Ideal para todas as posições de sono e para todas as fisionomias, é perfeitamente adequada a todos os perfis.
Uma de suas desvantagens que mais frequentemente surge dos usuários é a dificuldade de adaptação. Na verdade, se você passou a maior parte de sua vida dormindo em uma almofada básica que não suporta suas cervicais, poderá sentir algum desconforto durante as primeiras semanas de uso de sua nova almofada ortopédica. Isso se deve à posição que ela faz você tomar e à sua nuca mantida reta, o que pode causar uma leve pressão no pescoço. No entanto, esse inconveniente é apenas efêmero.
O segundo, que certamente é o que mais impede as pessoas, é o seu preço: às vezes alto devido à sua qualidade e fabricação, alguns orçamentos não podem pagar.
Quanto custa uma almofada ortopédica?
Tal como acontece com todos os artigos de cama, o preço pode variar de acordo com o modelo e a qualidade escolhidos.
Embora o custo de uma almofada seja um critério levado em consideração pela maioria dos consumidores, de tudo, considere a qualidade e a características do almofada: removível ou não, hipoalergênica, densidade da espuma, etc.
Onde posso comprar uma almofada ortopédica?
A maioria dos vendedores de roupas de cama e equipamentos de cama oferecerá uma grande variedade de almofadas ortopédicas. A Amazon também é um bom lugar para comprar.
Hoje você também tem a opção de comprar por alguns fabricantes online, que criaram uma boa reputação graças aos seus produtos de alta qualidade.
Alguns fabricantes até oferecem a oportunidade de testar seus almofadas por 100 a 120 noites em sua casa e até oferecem frete grátis.
